Radfahren mag einfach erscheinen, aber die Fahrhaltung und -technik muss stimmen. Eine auf Dauer falsche Fahrhaltung führt zu Gelenk- und Muskelermüdung und sogar zu Verletzungen. Daher sorgt das Trag..
Radfahren ist eine Ganzkörper-Aerobic-Aktivität, mit der Gehirn- und Körperfunktionen effektiv trainiert werden können. Der Hauptgrund liegt darin, dass es viele Vorteile bietet, mit denen andere Spor..
Im Gegensatz zu öffentlichen Verkehrsmitteln ist Radfahren kostenlos und flexibler, Sie können anhalten und losfahren und langsamer fahren, um es zu erleben. Spüren Sie die Landschaft und erleben Sie ..